Jak radzić sobie z zaparciami w ciąży?

Ciąża nazywana jest stanem błogosławionym, jednak nie wszystkie jej elementy budzą zachwyt oraz komfort wśród przyszłych mam. Organizm rządzi się swoimi prawami i kobiety odczuwają problemy, z którymi wcześniej nie musiały się przesadnie borykać. Dotyczy to m.in. zaparć, które często dręczą przyszłe mamy w III trymestrze, gdy dziecko intensywnie uciska na układ pokarmowy. Aby nie …